HANDOUTS

REGISTRERING AV NEGATIVE AUTOMATISKE TANKER

Skjema, registrering av NAT

Å TESTE AUTOMATISKE TANKER

Skjema, uttesting av automatiske tanker

Å TESTE AUTOMATISKE TANKER - SKJEMA

Skjema, uttesting av automatiske tanker, strukturert skjema

LISTE OVER TANKEFELLER

Tankefeller

STOPP OG TENK

Skjema, stopp og tenk

SKJEMA FOR ATFERDSEKSPERIMENT

Atferdseksperiment

HVA ER KOGNITIV TERAPI

Kognitiv terapi

TANKENES KRAFT

Tankenes kraft