HANDOUTS

REGISTRERING AV NEGATIVE AUTOMATISKE TANKER

Skjema, registrering av NAT

Å TESTE AUTOMATISKE TANKER

Skjema, uttesting av automatiske tanker

Å TESTE AUTOMATISKE TANKER - SKJEMA

Skjema, uttesting av automatiske tanker, strukturert skjema

LISTE OVER TANKEFELLER

STOPP OG TENK

Skjema, stopp og tenk

SKJEMA FOR ATFERDSEKSPERIMENT

Atferdseksperiment

HVA ER KOGNITIV TERAPI

Kognitiv terapi

TANKENES KRAFT